Quando se trata de selecionar calçados, principalmente para mulheres, muitas vezes nos deixamos levar pelo que chamamos de “amor à primeira vista”, seja porque são ideais para a moda ou porque seu preço é uma verdadeira tentação, sem parar para pensar. sobre outras características que podem transformar aquele sapato ideal em uma experiência inesquecível.

A primeira coisa que os sapatos devem ter, além de serem mais ou menos bonitos ou pelo custo, é que sejam confortáveis. Do contrário, tudo o que gastamos com eles será como jogar dinheiro fora. 

Não há nada menos atraente em uma mulher do que não ser capaz de andar naturalmente devido aos sapatos que machucam seus pés.

Não se trata apenas de calçar os saltos, plataformas, botas, calçado desportivo ou qualquer outro tipo de calçado que esteja na moda ou seja a tendência do momento. 

Em primeiro lugar, deve-se pensar na saúde dos pés, pois más escolhas nesse sentido, com o tempo, podem se transformar em sérios problemas que condicionam a vida de uma pessoa.

Existe algo mais agradável do que tirar os sapatos que têm feito você viver no inferno o dia todo? Bem, sim, precisamente não tendo que passar por aquela provação. 

Além disso, devemos levar em consideração que, embora a dor desapareça com o passar do tempo, esse uso contínuo de calçados inadequados para os pés pode acabar se transformando em joanetes, dedos deformados ou até mesmo causar lesões como entorses que podem causar danos aos toda a vida.

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Sapatos funcionais e o material certo

Para escolher o calçado ideal, não só temos de ver se cabe e se sente bem nos pés, mas também temos de olhar para o material com que é feito. Calçados sintéticos podem causar problemas de pele devido ao acúmulo de umidade, uma vez que apresentam maiores problemas de transpiração do que o couro natural. Seja como for, a ventilação e a respirabilidade têm de ser sempre as melhores possíveis.

Você também não deve negligenciar o material da sola. Lembre-se de que é comum pisar continuamente em superfícies duras ou muito duras e, portanto, nossos pés e joelhos precisam do amortecimento que uma sola de qualidade pode proporcionar. 

Use o tamanho correto

De acordo com um estudo do College of Podiatry no Reino Unido, um terço dos homens e metade das mulheres não sabem o tamanho exato do pé. Isso, somado às diferenças de tamanho e durabilidade existentes entre os fabricantes, torna mais complicado encontrar o tamanho do sapato perfeito do que poderíamos imaginar.

Do Conselho Geral das Faculdades Oficiais de Pediatras da Espanha recomenda-se verificar se existe uma margem de um centímetro, pelo menos entre a ponta dos dedos e a ponta do sapato. 

Para referência, devemos ser capazes de colocar um dedo entre a ponta do pé e a ponta do sapato. Ou o que é igual, levantando o pé o mais para a frente possível, deve ser possível inserir um dedo do pé atrás do calcanhar, dentro do sapato.

Outra diretriz que pode servir de guia na hora de provar calçados é ter em mente que nem todas as pessoas têm a mesma largura do pé, não existe largura padrão, então um calçado que para um pode ser perfeito, para outro pode ser largo ou estreito. 

Nesse sentido, devemos ter em mente que existem calçados de larguras especiais para mulheres e homens que são fáceis de encontrar nas sapatarias e que permitem um conforto extra e evitam a sensação de “sobrecarga” no pé.

As duas últimas dicas podem ser as mais difíceis de seguir. Nossos pés mudam com o tempo, então o que vale um dia pode não valer alguns anos depois. Por isso, é aconselhável não comprar sapatos se não pudermos experimentá-los antes. 

Além disso, o ideal é poder experimentá-los no final do dia, quando o pé está mais dilatado e conseguimos o melhor ajuste. O outro conselho é não seguir recomendações genéricas e visitar o podólogo periodicamente para tentar prevenir danos que possam estar ocorrendo e que, com um remédio oportuno, serão fáceis de resolver.

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