5 razões científicas pelas quais você deve ter um animal de estimação para seu filho adolescente

Quer que seu filho tenha uma adolescência mais gratificante?

Então consiga um amigo peludo, rápido. Aqui está o porquê:

Todo pai ou mãe com um filho adolescente já teve aquele momento em que seu filho implora para que você compre um animal de estimação. Você pode ter pensado nisso, mas agora há mais razões do que nunca para você ter um animal de estimação.

“Se você está pensando em dar um animal de estimação para seu filho, o melhor momento é na pré-adolescência, por volta dos 11 anos”, diz a Dra. Sheryl Ziegler, uma terapeuta americana especializada em ansiedade e estresse e autora de Mommy Burnout .

“Quanto mais jovem você tiver o animal de estimação antes dos enormes desafios de ser um adolescente, melhor.”

Por que pegar um animal de estimação? 5 razões para obter um animal de estimação

1. Para reduzir a solidão

Um estudo recente mostrou que os animais de estimação reduzem a solidão e o isolamento social dos adolescentes , e ajudam as crianças a sentir que têm um amigo, especialmente se morarem em uma cidade.

Você só precisa olhar para uma criança com seu animal de estimação para entender o porquê.

“É um companheiro que não faz julgamentos, que oferece um amor constante e incondicional”, diz o Dr. Ziegler.

“As crianças contam seus segredos aos cães, falam com eles e os vestem. Isso lhes dá uma acesso fácil em um mundo social lúdico, criativo, imaginativo – e eles precisam disso. ”

2. Para intimidade emocional

“Um animal de estimação ajuda pré-adolescentes e adolescentes a desenvolverem empatia, principalmente se o animal estiver com fome, doente, com medo de tempestades ou fogos de artifício ou ferido”, diz Zeigler.

Ter um gato ou cachorro para vir, acariciar, chorar e brincar proporciona aos adolescentes um amor incondicional e um espaço seguro para intimidade emocional, especialmente durante a pré-adolescência caótica. Na verdade, um outro estudo relatou que as crianças muitas vezes se sentem mais próximas dos animais de estimação do que de seus próprios irmãos.

“As crianças costumam dizer: ‘Tive de ser corajoso, porque o cachorro estava com medo e precisava de mim’. E isso é incrível porque as crianças que caminham, alimentam e cuidam dos animais de estimação aprendem a ser responsáveis por algo que está fora delas mesmas ”, acrescenta.

3. Para aumentar a saúde e o bem-estar

Um outro estudo diz que apenas uma visita de 10 minutos com um animal de estimação reduziu o cortisol, o hormônio do estresse em adolescentes. Imagine então como ter um animal de estimação por perto o tempo todo afetará a saúde de seu filho.

“Existem mudanças fisiológicas definitivas em nosso corpo, quando estamos perto de animais de estimação”, diz o Dr. Zeigler. “A pressão arterial diminui. A respiração fica mais lenta, os músculos relaxam. Quando você está na presença de um animal de estimação ao qual se sente ligado e ligado, isso aumenta os níveis de oxitocina – o hormônio do amor em seu cérebro ”.

4. Pelos benefícios do toque físico

“Quando tocamos ou acariciamos um animal, assim como quando abraçamos outra pessoa, é relaxante”, diz Ziegler.

Existe uma associação entre animais de estimação e a liberação de oxitocina em humanos. Ela reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar para os donos de animais.

“Ao acariciar animais, você está reduzindo os níveis de cortisol (o hormônio do estresse que pode danificar seu cérebro e coração quando em sobrecarga) enquanto estimula os níveis de ocitocina (o hormônio do ‘amor’), que fazem você se sentir bem”, de acordo com Zeigler . “É como os resultados que você obtém da meditação ou da respiração profunda e não leva muito tempo”.

5. Para benefícios sociais e emocionais de longo prazo

Um outro esturo observou que as meninas respondem melhor ao ter um animal de estimação e podem precisar dele ainda mais do que os meninos durante a turbulenta adolescência.

“Uma das razões para esses resultados é possivelmente porque as meninas têm mais pressão social sobre elas do que os meninos”, diz Ziegler. “O que está claro é que, quando as crianças brincam com animais de estimação, qualquer coisa que as preocupe ou cause ansiedade ou depressão desaparece naturalmente.”

E os benefícios de ter animais de estimação para pré-adolescentes e adolescentes têm um impacto definitivo em seu desenvolvimento. Na verdade, grandes universidades estão estudando como as interações com animais de estimação reduzem a saudade de casa

“Algumas universidades americanas até têm programas aonde é permitido trazer animais de estimação durante as provas finais e exames intermediários”, diz o Dr. Ziegler.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *