Se todos os dias você pensa: “não gosto do meu trabalho”, está farto do chefe, e o salário é inconsistente com suas funções, significa que é hora de mudar. 

Você odeia trabalho em tempo integral ou físico? Está pensando em mudar? Leia nosso artigo e faça a si mesmo algumas perguntas que o ajudarão a tomar a decisão final sobre deixar um emprego que você não gosta.

Mais uma segunda-feira chega e você pensa de novo: “odeio esse trabalho”? Antes de ler o resto deste artigo, faça algumas respirações profundas e lentas. Eles o ajudarão a organizar seus pensamentos e abordar o assunto do trabalho que você não gosta. 

Faça a si mesmo algumas perguntas e responda-as somente após um momento de reflexão. Você também pode anotá-los em um pedaço de papel para voltar sempre que precisar.

Talvez esteja na hora de você procurar um novo emprego, então é interessante descobrir o que colocar em objetivos no currículo.

Eu odeio trabalhar em tempo integral – quais são as razões para esse pensamento?

Escreva uma lista das coisas que mais o frustram e com as quais você não consegue lidar no trabalho. Se você está tendo dificuldade em colocar seus pensamentos no papel, aqui estão algumas dicas:

“A empresa com a qual lido é chata e não estou nada interessada nela”,

” Eu odeio o chefe. Ele é um chato e me trata injustamente”,

“É difícil para mim me dar bem com meus colegas”,

“Não tenho condições de desenvolvimento profissional”,

“Estou perturbado com o ambiente competitivo e a eterna corrida de ratos”,

“A responsabilidade que recai sobre mim me mantém estressado”,

“Eu não gosto do meu trabalho. Muitas vezes sou obrigado a ficar depois do expediente, não tenho tempo privado”,

“O salário é inadequado para a multiplicidade de funções que tenho que cuidar.”

Este pequeno exercício permitirá que você encontre a causa do pensamento repetido “Eu odeio meu trabalho” – afinal, ele não surgiu do nada.

Em seguida, tente responder à pergunta por que você ainda não saiu da empresa se odeia trabalhar no escritório. Considere se a raiva do chefe é permanente ou apenas temporária. 

Não gosto do meu trabalho: o que fazer?

Seus sentimentos de ódio ao trabalho também podem ser causados ​​por fadiga crônica, que se traduz em falta de vontade de trabalhar. 

Ineficácia – você perde sua mobilização e força para trabalhar. Sua produtividade não está mais no mesmo nível do período inicial de emprego;

Despersonalização – você perde a fé em seu projeto e nas pessoas com quem trabalha;

Exaustão – você não tem força, motivação e vontade de agir, e está cansado do excesso de responsabilidades que lhe são impostas.

Se você se identifica com o primeiro tipo de esgotamento, pode precisar de um momento de descanso para recuperar as forças e a vontade de continuar. 

Se você não gosta do seu trabalho há algum tempo, pode ser uma boa ideia sair de férias por alguns dias, se for o caso.

Você está relutante em trabalhar? Fale com o chefe

No caso de despersonalização, será necessário conversar com seu supervisor. Conte a ele sobre suas dúvidas e pergunte sobre a possibilidade de lhe apresentar tarefas mais relacionadas aos seus interesses.

E se você se sente exausto e diz a si mesmo todos os dias: “Eu odeio trabalhar”, talvez você precise mudar não apenas seu trabalho, mas também o ambiente e a cidade em que vive.

Eu odeio ir trabalhar – o que vem depois?

Se você tem certeza de que enviar um aviso é a única boa solução para seu problema com o trabalho, pense no que você gosta de fazer e no que gostaria de fazer profissionalmente. 

O tipo de trabalho que você fez até agora também é muito importante. Se você sabe que odeia o trabalho de escritório, está cansado de passar várias horas por dia na frente da tela do computador, se irrita com a competição e odeia o trabalho em equipe, provavelmente não encontrará seu caminho em nenhum ambiente corporativo. 

Considere se as habilidades que você possui permitirão que você inicie um trabalho, por exemplo, como freelancer. Por outro lado, quando você diz que não gosta de trabalho manual, procure uma profissão que não exija o uso da força. 

Se você acha que sua vocação é fazer cálculos, preparar um orçamento e usar suas habilidades analíticas, talvez seja hora de treinar novamente para se tornar um analista financeiro.