Os pés suportam o peso do corpo por muitas horas por dia e são a base da maioria dos movimentos que são feitos diariamente.

Manter uma boa postura para o corpo é uma boa forma de garantir a saúde, por isso é fundamental escolher um calçado confortável e adequado para cada tipo de pé, situação e uso. 

É preciso ter sempre em mente, principalmente na hora de se vestir, que nem tudo é uma questão de design; cuidar do nosso corpo começa pela escolha de sapatos confortáveis. O sapato para o pé não é apenas mais um acessório, como uma bolsa, um lenço, etc. É um elemento muito importante para a nossa saúde.

Você tem que considerar que, dependendo de qual atividade, ou hora do dia, você tem que usar o calçado certo.

Para praticar esportes, é necessário escolher calçados específicos para a disciplina em questão: sola adequada para contato com o solo e suporte completo para o pé. O melhor é um “esporte” com sola antiderrapante e couro (não sintético).

Para ir trabalhar no dia a dia, onde se usa calçado de estilo formal, pode optar por uma forma larga e confortável com salto baixo ou cunha (não mais de 3 1/2 ́ ou 4 cm.) no caso de mulheres sapatos femininos, ir trabalhar, ou as tarefas de levar ou buscar os filhos à escola. Sapatos masculinos confortáveis ​​para ir ao trabalho diário também devem ser largos. Peles macias: marrocos, vitela ou cabrito, assim como veados, com um design clássico tipo mocassim com máscara para os olhos ou atacadores ajustáveis ​​no peito do pé. O piso no inverno deve ser de borracha ou poliuretano flexível.

Para ocasiões especiais, a formalidade pode ser maior, com saltos mais altos no caso das mulheres e sapatos sociais tipo bomba ou cabedais lisos (sem costura) nos homens.

Dica do dia: Caso você precisa de um sapato confortável para o seu filho recomendamos o all star infantil. Conforto garantido para os pés dos seus filhos.

Dicas para escolher sapatos confortáveis

1. Procure materiais de qualidade por dentro e por fora

Todo calçado que proporciona conforto possui materiais de qualidade em sua fabricação. O material tanto no interior como no exterior deve ser de couro genuíno, para evitar a transpiração e manter o pé fresco. Isso proporciona flexibilidade e conforto durante o uso. O material exterior, no inverno, pode ser têxtil, tratado com “Gore-Tex” (que é uma fibra impermeável), para resistir às intempéries.

2. Verifique se a sola é antiderrapante

Os materiais do piso devem ser de borracha ou outro material similar, mas sempre com suficiente resistência ao atrito e aderência com o solo. O passo ao caminhar com sapatos deve ser o mais seguro possível em qualquer superfície.

3. Escolha o tamanho certo

O sapato nunca deve ser muito apertado, tanto na largura quanto no comprimento. Os dedos devem poder se mover livremente dentro do sapato, caso contrário, é preferível não comprá-los. O sapato não cede por si só, por isso é conveniente escolher o comprimento e a largura adequados. Eles também não devem ser comprados em tamanhos soltos, pois tentar preencher a lacuna usando meias grossas afeta o suporte correto do pé. Ser capaz de produzir um “pé cavo” (excesso de ponte) ou dedos em “garra”, forçando o sapato a ser segurado com os dedos.

4. Escolha sapatos de qualidade 

É preferível investir num par de sapatos que sejam benéficos, largos e confortáveis, de grande qualidade, antes de gastar o dinheiro em vários pares de produtos sintéticos, com um pé duro ou estreito, que nada mais fazem do que causar dor ou desconforto durante o uso. E depois visitas ao podólogo.

5. Escolha o sapato de acordo com o tipo de pé

Os pés, geralmente, pertencem a uma das três categorias existentes: Pé NORMAL,
PÉ FLAT ou PÉ CAVO de acordo com o arco da sola do pé. Para maior conforto, é fundamental escolher calçados que fiquem o mais próximo possível do arco da planta. 

6. Escolha calçados que, além de resistentes, sejam flexíveis

Além de permitir conforto ao movimento, os materiais do calçado devem ser o mais respiráveis ​​possível, dependendo de suas funções.
É fundamental para a sua saúde e bem-estar geral escolher calçado confortável, procurando o conforto sobre o estilo, com vista a evitar problemas e desconfortos ao longo do tempo em todo o sistema músculo-esquelético do nosso corpo.

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