As comidas afrodisíacas são reais? Os alimentos realmente têm o poder de induzir um humor amoroso e elevar a libido? História e culturas ao redor do mundo apoiam a ideia, mas nós não achamos que você tem que ser um crente para se divertir com comidas românticas.

A lista dos melhores afrodisíacos inclui alimentos que variam do doce ao picante. Adicione a baunilha à sua próxima mistura culinária para evocar euforia, chili para realmente aquecer os sentidos ou entrar em um pouco de caviar , que não é apenas uma iguaria amorosa, mas também está repleta de benefícios para a saúde .

Continue lendo para explorar os alimentos eróticos que provocam excitação e inflamam a intimidade.

1. Caviar

Comida favorita do famigerado caçador de prazer Casanova, o caviar tem sido associado à extravagância e à indulgência, mas a delicadeza de preços altos também oferece inúmeros benefícios para a saúde que podem aumentar o seu bem-estar e a libido.

Os ovos de esturjão em forma de pérola são embalados com zinco e proteína, o que dará a você e seu parceiro um bom impulso de energia. Além disso, o aminoácido L-arginina encontrado no caviar aumenta o fluxo sanguíneo e, portanto, aumenta seu desejo.

2. Pimenta

Sua capacidade de liberar endorfinas pode causar um aumento no humor e aumento de energia, bem como alta do corredor. O calor do chili aquece o corpo de dentro para fora e tem o potencial para enviar uma vontade de arrancar roupas.

A capsaicina, o composto que causa a queimadura do pimentão, fará a língua formigar com uma necessidade de ser beijada e provocar o inchaço dos lábios com um desejo desejável. O mais famoso é que o chili era usado como ingrediente-chave na fortificante bebida achocolatada que o grande governante Montezuma consumia para fazer sua língua dançar e seu pulso acelerar em preparação para sua visita diária às suas belas concubinas.

3. Chocolate

É uma coisa química. O “alimento dos deuses” contém teobromina, um alcalóide estimulante semelhante à cafeína, bem como feniletilamina, um estimulante que é liberado no cérebro quando as pessoas se apaixonam. O chocolate também ajuda o cérebro a produzir a serotonina, que faz parte da excitação sexual.

Só não se esqueça de entrar na variedade escura com pelo menos 70% de sólidos de cacau para obter muitos benefícios para a saúde do chocolate. Se você optar por chocolate ao leite, é só isso: leite e açúcar com vestígios de cacau.

4. figos

Dito ser a comida favorita de Cleópatra, os figos são frutos roxos doces que são sensuais tanto na aparência como na textura.

Por razões óbvias, eles têm sido sinônimos de literatura erótica para órgãos sexuais femininos. Um dos escritores mais influentes do século XX, DH Lawrence, até escreveu um poema intitulado “Figos” sobre o “fruto do mistério feminino”. Para os gregos antigos, eles eram “mais preciosos que o ouro” e muitas culturas ainda vêem eles como símbolos de fertilidade.

Talvez a aparência da fruta sirva apenas como afrodisíaco, mas os figos também contém magnésio, um mineral necessário para produzir hormônios sexuais.

5. Bagas de Goji

Este famoso super alimento é conhecido por seus antioxidantes, mas você sabia que as bagas de goji também podem ajudar na saúde sexual? Conhecidos na China como “bagas felizes”, os frutos embalados em nutrição são usados ​​na medicina chinesa para fortalecer o sistema adrenal, que se acredita ser um centro de energia sexual. Eles também são trabalhados em pratos salgados e doces e até mesmo usados ​​como base de alguns vinhos.

As bagas de Goji oferecem uma maior concentração de betacaroteno do que a maioria dos frutos e os testes clínicos mostraram a sua potência para o tratamento da síndrome metabólica, um precursor da disfunção eréctil.

6. Ostras

As ostras são os moluscos de dar água na boca que são universalmente considerados o afrodisíaco clássico. E há pesquisas apoiando a noção de que esses bivalves aumentam a libido: ostras cruas são muito ricas em zinco, o que aumenta a produção de espermatozoides e testosterona.

Como alguns peixes, ostras contêm ácidos graxos ômega-3, considerados para aumentar o bem-estar geral e até mesmo combater a depressão. Eles também são uma fonte de dopamina, mas ainda não há informações científicas definitivas sobre a capacidade dos ostras de induzir o desejo. Dito isto, Casanova pode discordar. O infame mulherengo do século XVIII comeu 50 ostras cruas todos os dias.

7. Romã

Tem sido especulado que o fruto proibido que Eva tinha mordido no Jardim do Éden não era uma maçã, mas uma suculenta romã. Estourando com sementes de rubi vermelho quando cortado em fatias, romãs têm sido associadas com reprodução e fertilidade.

De fato, de acordo com a mitologia grega, a primeira romãzeira foi plantada por Afrodite, a deusa do amor, do prazer e da procriação. Uma pesquisa recente validou a associação de longa data da fruta com o romance – estudos mostraram que os antioxidantes da romã aumentam o fluxo sanguíneo e os níveis de testosterona, estimulando a excitação e intensificando a intimidade.

8. Morangos

Remontando aos tempos antigos romanos, os morangos sempre foram vistos como uma fruta romântica. De fato, essas frutas suculentas são o símbolo de Vênus, a deusa romana do amor. Só faz sentido quando você considera que eles são naturalmente em forma de coração e vermelhos em tom.

Essa reputação continuou durante séculos. Muitos consideram morangos a fruta do Dia dos Namorados, tornando-se a sobremesa romântica perfeita para você entrar no clima. Eles também são embalados com vitamina C, que estudos mostram ajuda a manter seu sangue fluindo. Além disso, os morangos são ideais para recuperar seu ex  mergulhado em chocolate quente e derretido (outro afrodisíaco conhecido) e compartilhar com seu parceiro.

9. Trufas

Um afrodisíaco célebre desde os tempos da Roma antiga, a trufa emite um aroma que se diz irresistível para a persuasão feminina – pelo menos para porcos fêmeas. Porcas são tradicionalmente usadas para caçar essas iguarias, porque os animais vão atrás de um composto de feromônio no perfume das trufas chamado androstenona, que é semelhante ao suor masculino.

É por isso que esse cheiro também funciona em humanos – embora alguns achem que é forte demais para ser atraente, e outros não conseguem sentir o cheiro de androstenona. No entanto, para a maioria – homem ou mulher – a indulgência em uma trufa, seja ela negra ou branca, está entre as experiências culinárias mais atraentes (e caras) do mundo.

10. Baunilha

A tribo Totonac, do México pré-colombiano, foi a primeira a cultivar o sedutor tempero da baunilha, e a história que acompanha sua origem fala de amor proibido. De acordo com uma lenda, a princesa Xanat se apaixonou por um mortal, e quando ela e seu amante tentaram fugir, eles foram mortos. A primeira orquídea de baunilha brotou do sangue que fluía dos dois amantes. Quando os conquistadores espanhóis introduziram o tempero na Europa, sua fragrância inebriante flutuou pela terra e hoje ele continua sendo um ingrediente onipresente em tudo, desde perfumes e produtos de beleza até sobremesas e bebidas.

Os efeitos eróticos da baunilha foram estudados durante anos, com os homens mostrando uma resposta sensual particularmente forte. Não só o cheiro de baunilha diminui os níveis de estresse para deixá-lo com vontade de amar, mas também evoca calor e euforia. Não acredita? Experimente algumas receitas de sobremesas com baunilha de um desses livros de receitas sensuais ou acenda algumas velas perfumadas com baunilha enquanto desfruta de um filme quente ou dois e depois veja o que você pensa.