O cardo leiteiro é usado principalmente para tratar problemas hepáticos, mas algumas pessoas afirmam que ele pode reduzir o colesterol e ajudar a controlar o diabetes tipo 2.

Estudos publicados sobre cardo leiteiro  revelaram seu mecanismo de ação e eficácia. E é isso, o fruto dessa planta contém três ingredientes ativos (silibina, silcristina e silidianina) que formam um complexo hepaprotetor conhecido como silimarina.

O cardo mariano é benéfico para o tratamento de problemas hepáticos, mas também pode reduzir o colesterol e ajudar a controlar o diabetes tipo 2.

O cardo leiteiro pode ter muitos benefícios no tratamento de problemas de saúde. Seu uso mais comum é para problemas de fígado, mas algumas pessoas afirmam que também pode ajudar em doenças como cirrose, icterícia, hepatite e distúrbios da vesícula biliar. Ele também pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e ajudar as pessoas a controlar o diabetes tipo 2.

Mesmo assim, além destes, de Estetic.es mostramos outros dos grandes benefícios que esta fruta traz.

  1. PROMOVE A SAÚDE DA PELE

O cardo leiteiro pode ajudar a promover uma pele saudável. De acordo com um estudo publicado em 2015, o cardo leiteiro ajudou a melhorar as condições inflamatórias da pele quando aplicado na pele de ratos. Esta fruta também tem efeitos antioxidantes e anti-envelhecimento nas células da pele.

  1. PERDA DE PESO

A silimarina pode ser benéfica para quem deseja perder peso. No entanto, ainda são necessários mais estudos sobre os efeitos do cardo leiteiro na perda de peso.

  1. MELHORA OS SINTOMAS DE ASMA

O ingrediente ativo no cardo leiteiro pode ajudar a reduzir a inflamação. De acordo com os estudos mais recentes, a silimarina pode ajudar a proteger contra a inflamação das vias respiratórias. No entanto, como acontece com os benefícios da perda de peso, mais estudos em humanos são necessários.

  1. LIMITE A PROPAGAÇÃO DE CÂNCER

O cardo mariano pode ajudar a impedir a propagação de certos tipos de câncer. Um estudo de 2016 revelou que o extrato de cardo leiteiro inibiu o crescimento de células cancerosas no câncer colorretal.

  1. SAÚDE ÓSSEA

O cardo mariano pode ajudar a prevenir a perda óssea.

Além disso, essa fruta é essencial quando vamos exagerar na dieta, seja com alimentos ricos em gordura ou de difícil digestão e álcool. Almoços e jantares fartos, cerveja com os amigos e petiscos diversos, saídas extras para almoçar e jantar fora de casa … tudo isso castiga o nosso fígado.