O cardo leiteiro é usado principalmente para tratar problemas hepáticos, mas algumas pessoas afirmam que ele pode reduzir o colesterol e ajudar a controlar o diabetes tipo 2.
Estudos publicados sobre cardo leiteiro revelaram seu mecanismo de ação e eficácia. E é isso, o fruto dessa planta contém três ingredientes ativos (silibina, silcristina e silidianina) que formam um complexo hepaprotetor conhecido como silimarina.
O cardo mariano é benéfico para o tratamento de problemas hepáticos, mas também pode reduzir o colesterol e ajudar a controlar o diabetes tipo 2.
O cardo leiteiro pode ter muitos benefícios no tratamento de problemas de saúde. Seu uso mais comum é para problemas de fígado, mas algumas pessoas afirmam que também pode ajudar em doenças como cirrose, icterícia, hepatite e distúrbios da vesícula biliar. Ele também pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e ajudar as pessoas a controlar o diabetes tipo 2.
Mesmo assim, além destes, de Estetic.es mostramos outros dos grandes benefícios que esta fruta traz.
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PROMOVE A SAÚDE DA PELE
O cardo leiteiro pode ajudar a promover uma pele saudável. De acordo com um estudo publicado em 2015, o cardo leiteiro ajudou a melhorar as condições inflamatórias da pele quando aplicado na pele de ratos. Esta fruta também tem efeitos antioxidantes e anti-envelhecimento nas células da pele.
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PERDA DE PESO
A silimarina pode ser benéfica para quem deseja perder peso. No entanto, ainda são necessários mais estudos sobre os efeitos do cardo leiteiro na perda de peso.
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MELHORA OS SINTOMAS DE ASMA
O ingrediente ativo no cardo leiteiro pode ajudar a reduzir a inflamação. De acordo com os estudos mais recentes, a silimarina pode ajudar a proteger contra a inflamação das vias respiratórias. No entanto, como acontece com os benefícios da perda de peso, mais estudos em humanos são necessários.
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LIMITE A PROPAGAÇÃO DE CÂNCER
O cardo mariano pode ajudar a impedir a propagação de certos tipos de câncer. Um estudo de 2016 revelou que o extrato de cardo leiteiro inibiu o crescimento de células cancerosas no câncer colorretal.
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SAÚDE ÓSSEA
O cardo mariano pode ajudar a prevenir a perda óssea.
Além disso, essa fruta é essencial quando vamos exagerar na dieta, seja com alimentos ricos em gordura ou de difícil digestão e álcool. Almoços e jantares fartos, cerveja com os amigos e petiscos diversos, saídas extras para almoçar e jantar fora de casa … tudo isso castiga o nosso fígado.
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