O cabelo cresce em média um centímetro ou centímetro e meio por mês. Isso é um longo caminho, mas é claro que nem todos nós crescemos igualmente. Para que sua aceleração seja constante, existem maneiras de fazer o cabelo crescer mais saudável e rápido (embora não da noite para o dia, hein?).

Você pode ser um daqueles que está desesperado porque teve um corte midi ou pixie daqueles que agora são populares e mal pode esperar para voltar a ele cabelos compridos.

Ou, talvez, você esteja querendo se livrar daquela franja que sim, que você experimentou e ficou muito bom, mas até agora. Em ambos os casos, não fique impaciente porque, embora não haja milagres, há algo que pode ser feito para melhorar o crescimento do cabelo.

O cabelo tem seus limites e circunstâncias quando se trata de crescer. Sua velocidade é, em termos gerais, um centímetro ou 1,5 cm por mês.

Por que às vezes pode parecer que esse crescimento parou? “O processo de vida de cada cabelo é dividido em três fases: anágena, a fase de crescimento, que pode durar até quatro anos; catágena, que dura quatro semanas e é na qual o crescimento desacelera; e telógena, a fase final de vida do cabelo.

E, em uma juba, encontramos fibras capilares que estão em cada uma dessas fases, embora a grande maioria, 80%, esteja crescendo.

“Também temos que levar em conta que nosso corpo diminui algumas de suas funções com a idade, nosso cabelo não cresce da mesma forma quando somos meninas do que quando estamos na menopausa, fatores hormonais, genéticos, alimentares e até sazonais entram em jogo. “, garante o especialista.

Explicada a teoria, vamos à prática. O que está em nossas mãos para que o crescimento seja constante e rápido?

Caso você queira um produto que auxilie o crescimento do seu cabelo, sugerimos o blend capilar.

Boas dicas para o cabelo crescer

Os especialistas nos esclarecem sobre o assunto. Em cinco chaves , tudo o que favorece o crescimento ‘em velocidade de cruzeiro’, sem paradas ou estagnação, pode ser resumido.

1. Corte as pontas e evite descolorações

Apesar do que muita gente acredita, cortar as pontas não faz o cabelo crescer mais rápido, mas sim o deixa mais saudável. Se você considera que o crescimento do seu cabelo é mais lento que o normal, cuide dele o máximo possível para não precisar recorrer à tesoura com tanta frequência e evite tratamentos químicos muito fortes, como uma cor muito clara, por exemplo, porque se o cabelo está danificado é inevitável cortar.

2. Cuide do couro cabeludo 

A função do couro cabeludo é muito importante para o bem-estar do nosso cabelo, por isso, se for estimulado e cuidado, facilitará o crescimento do cabelo. É onde nosso cabelo está ancorado, por isso é muito irrigado, para receber os nutrientes necessários para que o cabelo cresça saudável e forte.

É por isso que é conveniente estimular a circulação sanguínea da área, para favorecer a entrada de minerais e oxigênio ao mesmo tempo em que eliminamos as toxinas. Basta fazer uma massagem com a ponta dos dedos por dois minutos e de cabeça baixa; escovar também antes de dormir.

3. Seu cabelo é o que você come

Uma alimentação equilibrada é essencial para poder fornecer ao nosso cabelo tudo o que necessita para crescer forte, saudável e, portanto, mais rápido e melhor.

Para isso, devemos incluir na dieta proteínas que encontramos em carnes, peixes, nozes e grãos integrais. As vitaminas A, C e E também são importantes , além de minerais como zinco, ferro e ácidos graxos ômega 3.

4. Lave com cuidado

É importante ter o cabelo limpo, mas é ainda mais importante lavá-lo com shampoos que o respeitem e não o ‘estressem’.

O cabelo contém óleos naturais que o hidratam e protegem. Quando o lavamos, eliminamos essa gordura, por isso é aconselhável não lavá-lo todos os dias e fazê-lo com produtos suaves. massagem no couro cabeludo e não se esqueça do condicionador. Procure não ultrapassar a temperatura da água, pois o calor desidrata.

5. Não abuse das ferramentas de calor, nem maltrate os cabelos

Trate o seu cabelo com delicadeza se quiser que ele fique calmo para crescer e evite todas aquelas situações que possam prejudicá-lo. Utensílios muito quentes, como secadores ou ferros , ressecam e danificam o cabelo. Se não puder ficar sem eles, aplique um protetor térmico antes.

Além disso, quando você pentear o cabelo, não puxe, você pode quebrar o cabelo sem perceber. E na hora de dormir, faça em uma fronha de seda, ela não absorve a gordura natural do cabelo, portanto, não resseca, evita emaranhados e também não esfrega.